UNIQUEly You
Odnajdź w sobie Kobiecość i odkryj w życiu które już masz to co sprawia ze nabiera ono znaczenia
MASTERMIND DLA KOBIETY, KTÓRA OSIĄGNĘŁA TO, O CZYM KIEDYŚ MARZYŁA. A MIMO TO CZUJE, ŻE TO JESZCZE NIE JEST TO
Marzyłaś o pracy w biurze.
O życiu w „wielkim świecie”.
O mówieniu płynnie w innym języku.
O stworzeniu rodziny jak z reklamy płatków śniadaniowych w latach 90.
I zrobiłaś TO.
Wyjechałaś za granicę być może „w ciemno”, bez planu na to, jak będzie wyglądało Twoje życie i dokąd Cię ono zaprowadzi.
Z czasem nauczyłaś się języka.
Znalazłaś pracę.
Potem kolejną.
Awansowałaś.
Stworzyłaś dom.
Rodzinę.
Masz stabilność, bezpieczeństwo i życie, które kiedyś było marzeniem.
Osiągnęłaś to.
I wiesz, że ta mała dziewczynka, którą kiedyś byłaś, byłaby z Ciebie dumna.
I właśnie dlatego tak trudno Ci czasem powiedzieć na głos:
„Chyba nie jestem do końca szczęśliwa.”
Bo przecież masz wszystko.
Jak powiedzieć partnerowi, że czegoś Ci brakuje, żeby nie pomyślał, że to jego wina?
Jak powiedzieć rodzinie, żeby nie usłyszeć:
„Ale czego Ty jeszcze chcesz? Przecież masz wszystko.”
Jak przyznać się samej sobie, że życie, które z zewnątrz wygląda dobrze, nie zawsze daje Ci poczucie spełnienia?
Wchodzisz na Instagram i wszędzie widzisz:
„Praktykuj wdzięczność.”
„Doceniaj to, co masz.”
I może czujesz się jeszcze bardziej zawstydzona, że w ogóle pomyślałaś, że w Twoim życiu czegoś brakuje.
Tylko że Ty jesteś wdzięczna.
Wiesz, że masz dokładnie to, o czym kiedyś marzyłaś.
Doceniasz to.
Wiesz, że młodsza wersja Ciebie byłaby dumna z kobiety, którą dzisiaj jesteś.
A mimo to czujesz, że to nie jest jeszcze to.
Skąd to znam?
Bo ja też byłam właśnie w takim miejscu.
I chcę Ci powiedzieć jedną rzecz:
JEST OK MIEĆ DOBRE ŻYCIE I CHCIEC CZEGOŚ WIECEJ.
Nie musisz spaść na dno, żeby chcieć zmiany.
Nie musisz mieć złego życia, żeby zacząć żyć bardziej świadomie.
Nie musisz wywracać do góry nogami wszystkiego, co zbudowałaś.
Możesz nauczyć się tworzyć w życiu które masz więcej spokoju, radości i przestrzeni dla siebie.
Uniquely You
Dla kogo jest Uniquely You
Dla kobiety, która ma dobre życie, ale w środku zadaje sobie pytanie:
„Czy to już wszystko?”
Dla kobiety, która osiągnęła wiele z tego, o czym kiedyś marzyła, ale dzisiaj nie do końca wie, czego chce dalej.
Dla kobiety, która jest zmęczona ciągłym ogarnianiem, byciem silną i robieniem tego, co „powinna”.
Znasz to?
- trudno Ci powiedzieć, czego naprawdę chcesz,
- częściej myślisz „powinnam” niż „chcę”,
- przejmujesz się tym, jak widzą Cię inni,
- trudno Ci odpocząć bez poczucia winy,
- próbujesz kontrolować rzeczy, ludzi i sytuacje, na które nie masz wpływu,
- trudno Ci powiedzieć „nie” albo poprosić o to, czego potrzebujesz,
- czujesz, że jest w Tobie mniej lekkości, przyjemności i energii niż kiedyś,
- wybieranie siebie często wydaje Ci się egoizmem.
Jeśli czytasz to i myślisz „to jestem ja”, UNIQUELY YOU jest dla Ciebie,
żebyś mogła zacząć inaczej doświadczać życia, które już masz.
Nad czym bedziemy pracować?
Przez 3 miesiące będziemy przyglądać się temu, jak wygląda Twoje życie, i jak możesz odnaleźć w nim spokój, przyjemność i lekkość.
Będziemy pracować nad:
- poznaniem siebie swoich potrzeb, emocji, pragnień i tego, co naprawdę daje Ci poczucie spełnienia,
- puszczaniem tego, czego nie musisz już dźwigać odpuszczaniem kontroli i kierowaniem swojej energii tam, gdzie naprawdę możesz coś zmienić,
- zaufaniem do siebie swoim decyzjom, intuicji i wewnętrznemu głosowi, bez ciągłego pytania innych, czy robisz coś dobrze,
- stawianiem granic i wybieraniem siebie z poczuciem własnej wartości, spokojem i bez potrzeby tłumaczenia się ze swoich wyborów,
- kobiecością odkrywaniem, jak to jest zwolnić, odpocząć, czerpać przyjemność, przyjmować i pozwolić sobie nie być cały czas tą, która wszystko ogarnia,
- życiem, które naprawdę Ci służy z większą przestrzenią na to, czego pragniesz, na przyjemność, relacje, odpoczynek i rzeczy, które sprawiają, że chce Ci się żyć.
Jaką Kobieta się stajesz po naszych spotkaniach?
Nie chodzi o to, żebyś nagle stała się kobietą, która zawsze wie, czego chce i nigdy nie przejmuje się opinią innych.
Chodzi o to, żebyś lepiej znała siebie, bardziej sobie ufała i umiała wybierać to, co jest dobre dla Ciebie.
Żebyś potrafiła powiedzieć „nie”, kiedy tego potrzebujesz.
Zwolnić bez poczucia winy.
Odpocząć bez poczucia, że marnujesz czas.
I pozwolić sobie na życie, w którym jest miejsce na Ciebie, Twoje potrzeby, przyjemność, spokój i kobiecość.
Bo możesz być wdzięczna za życie, które stworzyłaś, i jednocześnie czuć, że chcesz czegoś więcej.
Nie musisz zmieniać całego swojego życia. Możesz zacząć zmieniać sposób, w jaki w nim jesteś.
Jak będziemy pracować?
UNIQUELY YOU to kameralna grupa kobiet.
Przez 3 miesiące spotykamy się 6 razy, co dwa tygodnie.
Wszystkie spotkania online przez Google Meet
Każde spotkanie opiera się na rozmowie, pytaniach, ćwiczeniach i pracy na tym, z czym każda z nas naprawdę przychodzi.
Każda kobieta ma przestrzeń, żeby opowiedzieć o swojej sytuacji, zobaczyć ją z innej perspektywy i otrzymać feedback nie tylko ode mnie, ale również od pozostałych kobiet.
Wierzę, że czasem właśnie perspektywa drugiej kobiety pozwala zobaczyć coś, czego sama nie zauważasz.
Pomiędzy spotkaniami pozostajemy w kontakcie, żebyś nie zostawała sama z tym, co pojawiło się podczas naszej pracy.
Mała grupa. Prawdziwe rozmowy. Konkretne sytuacje. Wspólna perspektywa.
I przestrzeń, w której nie musisz być idealna.
Możesz być po prostu sobą.
TWOJA INWESTYCJA
£99 za cały 3-miesięczny program lub 3 × £33
6 spotkań online • kameralna grupa 3–5 • zamknięta grupa na WhatsAppie
STARTUJEMY 23. Września o 19.30